Ausbildung zum/zur ph5 Faszientrainer/in

Das aus Yogaelementen, Kräftigungsübungen und Fasziendehnungen zusammengesetzte Training basiert auf der Aktivierung von 5 wichtigen Faszienlinien (oberflächliche Rückenlinie / oberflächliche Frontallinie / Laterallinie / Spirallinie / Armlinien). Dadurch entsteht ein ganzheitliches Programm, das die Zusammenhänge der einzelner Faszienketten berücksichtigt und so Störungen des Bewegungsapparates, sowie Schmerz und Fehlfunktionen positiv beeinflussen kann.

KursteilnehmerInnen berichten nicht nur von einer deutlich erhöhten Beweglichkeit und einem damit verbundenen besseren allgemeinen Wohlbefinden, sondern auch von einer Zunahme der sportlichen Leistungsfähigkeit und einer teilweise signifikanten Verbesserung verschiedener Schmerzzustände.

Durch die Teilnahme an der Ausbildung verpflichten sich die TeilnehmerInnen, ihrerseits abgehaltene Kurse ausschließlich unter der Bezeichnung „ph5-Faszientraining“ anzubieten.

Wer kann die Ausbildung zum ph5 Faszientrainer absolvieren?

Grundsätzlich jede Person. Ein Alter von mindestens 18 Jahren, eine sportliche Konstitution und gute Beweglichkeit sind jedoch Voraussetzung. Das ph5 Faszientraining eignet sich als Ergänzung oder Erweiterung der eigenen Therapie- und Trainigsprogramme ganz besonders für

• PhysiotherapeutInnen
• Shiatsu TherapeutInnen
• Personal TrainerInnen
• TrainerInnen in Fitnesscentern
• TherapeutInnen in Wellness-Hotels
• TrainerInnen von Clubs, Mannschaften, Leistungssportlern, …
• SportpädagogInnen
• YogalehrerInnen

… aber zB. auch für ambitionierte HobbysportlerInnen zur Ergänzung der eigenen Trainingsmethoden.

Kursdauer und -inhalte

Die Ausbildung erfolgt in 2 Blöcken zu je 2 Tagen und setzt sich aus Theorie (anatomische Grundlagen, Einführung in das Thema Faszien) und Praxis zusammen.

Zu den jeweiligen Faszienlinien werden Schritt für Schritt zahlreiche einzelne Übungen und deren Auswirkungen auf die jeweils beanspruchten Körperareale erlernt

Anschließend werden diese zu flüssigen Übungsreihen zusammengefügt.

Das Erlernte wird perfektioniert, vertieft und es wird vermittelt, wie die Übungsreihen beim Abhalten von Kursen angeleitet werden.

Zusätzlich werden besonders von den schwierigen Übungen einfachere Varianten erlernt um bei späterer Kurstätigkeit auch älteren oder beeinträchtigten Menschen eine Kursteilnahme zu ermöglichen.

Am letzten Tag erfolgt die Prüfung und die Übergabe der Zertifikate.

Die maximale Teilnehmerzahl von 6 Personen pro Kurs ermöglicht eine sehr konzentrierte und kompakte Schulung der einzelnen TeilnehmerInnen. Alle KursabsolventInnen erhalten zur späteren, eigenen Überprüfung und zum weiteren Üben ein 80-seitiges Manuskript, das neben den theoretischen Inhalten alle erlernten Übungen in hochwertigen fotografischen Abbildungen zeigt.

Qualitätssicherung

In den ersten 6 Monaten nach dem Kurs ist ein halbtägiger Perfektionskurs verpflichtend zu absolvieren. Dabei wird zusätzlich das Kursspektrum mit neuen Übungen erweitert. Die Termine für die Perfektionskurse werden in direktem Kontakt mit den Kursabsolventen koordiniert

Zusätzlich (freiwillig) kann Supervision stundenweise gebucht werden.